サイズを考える

　まずはサイズ選び。基本的なサイズは3通りです。寝室の面積やライフスタイルに合わせて選びます。
各サイズの幅は以下の図の通り。

　眠りの専門店として考えると、大人1人に対してシングルサイズ1台がおすすめ。幅が100㎝あればしっかり寝返りが打てます。
お部屋に余裕があれば、20cm幅の広いセミダブルは解放感がありおすすめですよ。ただし、掛けふとんやカバーなど寝具選びには選択肢が少ない傾向もあるのでご注意を。

寝心地を考えるなら、ご夫婦の場合でも1人1台がおすすめ。

　大人１人が快眠できるのに必要な幅は、寝返りのスムーズさも考えると９０ｃｍは必要です。
９０ｃｍ×２人＝１８０ｃｍと考えると、ダブル（１４０cm幅）だと４０ｃｍ狭く、クィーン(１６０cm幅)だと２０cm狭いのです。よって、ご夫婦でもダブルやクィーンサイズはシングル２台が難しい場合の最後の選択肢と考えるとよいと思います。